Jednou z možností, jak být v kontaktu se všemi svými částmi, jak být přítomný v tomto okamžiku, je běžet.

Nebojte se, všechno je v pořádku!

Celý Vesmír je právě v pohybu.

Nehledám čas a místo na běhání, vytvářím si je …

Běhání je občas to jediné, co dává smysl – tak běžím!

Nesuďte mě, můj příběh se teprve píše, jednoho dne ho budu vyprávět celému světu … (neznámý autor)

Každá buňka v mém těle je právě připravena mi pomoci, abych mohl běžet.

Nemůžeš? Přidej! – Emil Zátopek

Doporučené čtení:

Hawkerová, L. (2016). Běžkyně. Krátký příběh o dlouhém běhu. Praha: Mladá fronta.

Dreyer, D. (2013). Chi Running. Praha: Mladá fronta.

Murakami, H. (2010). O čem mluvím, když mluvím o běhání. Praha: Odeon.

Orálek, D., Brabec, L. (2014). Můj dlouhý běh. Praha: Luboš Brabec.

Broadbent, R. (2016). Vytrvalost. Pozoruhodný život a doba Emila Zátopka. Bratislava: Slovart.